Karriär
Balans
Porträtt
Her Way Retreat
Shop
- Notebooks
- Gua Sha

0

Kategori

Motherhood

Motherhood

Konsten att skapa egentid mellan karriär och familjeliv

18 september, 2019

SHOP

her way notebook. 125,00kr
her gua sha. 299,00kr
her notebook. 125,00kr

Karriär

Balans

Power Kvinnor

Skönhet

INSTAGRAM

5 saker du kan göra för dig själv i helgen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Tänk positiva tankar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Dansa loss till din favoritmusik⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Ät något riktigt gott⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Lägg lite extra tid på din hudvårdsrutin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Slappa i soffan och kolla på din favoritserie⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Bild: Pinterest)

Weekend vibes💅🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Bild: Pinterest)

Sisterhood är en kvinnlig gemenskap, baserad på principen att vi kvinnor är starkare tillsammans🤜🏼🤛🏾 Vi vill bana väg för en härlig arbetsplats där vi kvinnor slutar koncentrera oss på våra olikheter för att istället fokusera på vad vi har gemensamt och kan lära av varandra🌟 Så implementerar du ett systerskapstänk i arbetslivet ➡️ länk i bio!

No excuses💁🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Bild: @badasscrossstitch)

Pengar är fortfarande ett tabubelagt ämne för m

Pengar är fortfarande ett tabubelagt ämne för många av oss och något vi inte alltid är så bekväma med💸 Men om 2021 är året då du vill investera i dig själv, varför inte investera dina pengar också? Den bästa tiden att börja något nytt är nu, så sluta spara och ge dig in i investeringarnas värld och ge det a go🤜🏼🤛🏾 Vi delar bl.a. med oss av de boss ladies vi inspireras av när det kommer till ekonomi, samt tipsen du behöver för att komma igång ➡️ länk i bio🌟

Hur många gånger har du gått med på att göra

Hur många gånger har du gått med på att göra saker åt andra trots att din kalender redan är full?😓
Om det händer allt för ofta att du säger ”ja” fast magkänslan säger ”nej”, kan det vara dags att fundera lite på hur du kan bli bättre på att säga just nej✋🏽 Att gå emot vår egna vilja och vara andra till lags kan i längden skapa stress och sämre självkänsla. Att säga nej oftare kommer stärka både dig och dina förhållanden, och det blir tydligare för alla vart dina gränser går☺️ Swipa för att se våra tips på hur du kan bli bättre på att säga nej➡️

Tillhör du kategorin som ofta prokastinerar?🤯

Tillhör du kategorin som ofta prokastinerar?🤯 Vi alla tenderar att skjuta upp jobbiga uppgifter eller beslut då och då, men har man för vana att prokrastinera är det inte ovanligt att detta beteende dyker upp mer eller mindre konstant. Låt oss förklara hur du handskas med dina dåliga prokrastineringsvanor och blir mer effektiv ➡️ via länk i bio!

Det är aldrig för sent att följa sina dröm

Det är aldrig för sent att följa sina drömmar💭💫

(Bild: Pinterest)

2021 energy🤍

Önskar du att du kunde bemästra konsten att lön

Önskar du att du kunde bemästra konsten att löneförhandla utan att känna dig obekväm?💭 Lär dig löneförhandla som en Boss Lady och få den lönen du och din awesomeness förtjänar🤜🏼🤛🏾 Länk finns i bio!

Let’s get this weekend started🥳

Let’s get this weekend started🥳

Om du kunde ringa till ditt 10-åriga jag, vad sku

Om du kunde ringa till ditt 10-åriga jag, vad skulle du säga? 📞💭

Händer det att du inte gör lemonad "when life gi

Händer det att du inte gör lemonad "when life gives you lemons"?🍋 Här kommer en liten påminnelse att det är okej att ha en dålig dag, begå misstag, inte ha svar på allt och att inte alltid kunna prestera på topp💖 Vi är trots allt bara människor och vi duger ändå!

Att använda journaling kan hjälpa mot både d

Att använda journaling kan hjälpa mot både depression, ångest och stress, men det kan även hjälpa dig att förverkliga dina drömmar och mål, boosta din kreativitet, hantera känslor samt kickstarta hjärnan för dagen🙌🏼 Vi delar med oss av hur du kan använda journaling för att älska dig själv, inse ditt egenvärde, och lära känna dig själv på djupet✨ Du hittar länken i bio!

Idag tackar jag mig själv för ________________

Idag tackar jag mig själv för _________________🤍 Fyll i luckan genom att kommentera nedan👇🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Bild: @werenotreallystrangers)

Take care of the present moment🌸 Här kommer 5

Take care of the present moment🌸 Här kommer 5 snabba tips på hur du kan bli mer närvarande och känna lyckan i nuet👇🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Använd alla sinnen i det du gör - tillåt dig att bara vara i nuet och låt sinnena uppleva fullt ut.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Detoxa mobilen - älskade, beroendeframkallande mobil. Stäng av notifikationer, ta inte med mobilen vart du än ska och låt den ligga i väskan när du är på språng.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Andas & meditera - genom meditation låter du inte bara andningen göra dig mer närvarande – det sänker stressnivån, ökar koncentrationsförmågan och balanserar humöret. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Träna - en av de allra bästa verktygen för att känna sig mer närvarande. Jogga, gå en powerwalk, yoga, dansa – what ever makes it for you! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Känn tacksamhet - att avsluta varje dag med att reflektera över vad du är tacksam för just idag, är en av de viktigaste nycklarna till att känna närvaro.

Har du hört begreppet ”Fuck Off Fund”?💸 Et

Har du hört begreppet ”Fuck Off Fund”?💸 Ett Fuck off-konto är din bästa vän när du behöver resa dig upp och gå om du behöver lämna en arbetsplats som inte fungerar, ett farligt förhållande, eller något helt annat. Vi tror stenhårt på varje Boss Ladys rätt att gå sin egen väg🤜🏼🤛🏾 Vi har listat fyra tips på hur du lättast sparar till ett Fuck off-konto, som inte bara hjälper dig ur oönskade situationer, utan även peppar dig till att bygga livet du alltid drömt om🌟 Läs mer via länk i bio👆🏽

You go girl💫 Vad gör dig lycklig?

You go girl💫 Vad gör dig lycklig?

Ladda mer… Följ på Instagram

Nyhetsbrev

Woomanhood i din mailbox

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för inspiration & pepp att nå dina drömmar.

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

© 2019 Her Way AB

om her way.
Integritetspolicy
Köpvillkor
Kontakt

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok