Karriär
Balans
Porträtt
Her Way Retreat
Shop
- Notebooks
- Gua Sha

0

Etikett

rawfood

Karriär

3 tips som får dig att våga ta steget till eget med Carolina von Rosen

16 februari, 2018

SHOP

her way notebook. 125,00kr
her notebook. 125,00kr
her gua sha. 299,00kr

Karriär

Balans

Power Kvinnor

Skönhet

INSTAGRAM

Tillhör du kategorin som ofta prokastinerar?🤯

Tillhör du kategorin som ofta prokastinerar?🤯 Vi alla tenderar att skjuta upp jobbiga uppgifter eller beslut då och då, men har man för vana att prokrastinera är det inte ovanligt att detta beteende dyker upp mer eller mindre konstant. Låt oss förklara hur du handskas med dina dåliga prokrastineringsvanor och blir mer effektiv ➡️ via länk i bio!

Det är aldrig för sent att följa sina dröm

Det är aldrig för sent att följa sina drömmar💭💫

(Bild: Pinterest)

2021 energy🤍

Önskar du att du kunde bemästra konsten att lön

Önskar du att du kunde bemästra konsten att löneförhandla utan att känna dig obekväm?💭 Lär dig löneförhandla som en Boss Lady och få den lönen du och din awesomeness förtjänar🤜🏼🤛🏾 Länk finns i bio!

Let’s get this weekend started🥳

Let’s get this weekend started🥳

Om du kunde ringa till ditt 10-åriga jag, vad sku

Om du kunde ringa till ditt 10-åriga jag, vad skulle du säga? 📞💭

Händer det att du inte gör lemonad "when life gi

Händer det att du inte gör lemonad "when life gives you lemons"?🍋 Här kommer en liten påminnelse att det är okej att ha en dålig dag, begå misstag, inte ha svar på allt och att inte alltid kunna prestera på topp💖 Vi är trots allt bara människor och vi duger ändå!

Att använda journaling kan hjälpa mot både d

Att använda journaling kan hjälpa mot både depression, ångest och stress, men det kan även hjälpa dig att förverkliga dina drömmar och mål, boosta din kreativitet, hantera känslor samt kickstarta hjärnan för dagen🙌🏼 Vi delar med oss av hur du kan använda journaling för att älska dig själv, inse ditt egenvärde, och lära känna dig själv på djupet✨ Du hittar länken i bio!

Idag tackar jag mig själv för ________________

Idag tackar jag mig själv för _________________🤍 Fyll i luckan genom att kommentera nedan👇🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Bild: @werenotreallystrangers)

Take care of the present moment🌸 Här kommer 5

Take care of the present moment🌸 Här kommer 5 snabba tips på hur du kan bli mer närvarande och känna lyckan i nuet👇🏽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Använd alla sinnen i det du gör - tillåt dig att bara vara i nuet och låt sinnena uppleva fullt ut.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Detoxa mobilen - älskade, beroendeframkallande mobil. Stäng av notifikationer, ta inte med mobilen vart du än ska och låt den ligga i väskan när du är på språng.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Andas & meditera - genom meditation låter du inte bara andningen göra dig mer närvarande – det sänker stressnivån, ökar koncentrationsförmågan och balanserar humöret. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Träna - en av de allra bästa verktygen för att känna sig mer närvarande. Jogga, gå en powerwalk, yoga, dansa – what ever makes it for you! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ Känn tacksamhet - att avsluta varje dag med att reflektera över vad du är tacksam för just idag, är en av de viktigaste nycklarna till att känna närvaro.

Har du hört begreppet ”Fuck Off Fund”?💸 Et

Har du hört begreppet ”Fuck Off Fund”?💸 Ett Fuck off-konto är din bästa vän när du behöver resa dig upp och gå om du behöver lämna en arbetsplats som inte fungerar, ett farligt förhållande, eller något helt annat. Vi tror stenhårt på varje Boss Ladys rätt att gå sin egen väg🤜🏼🤛🏾 Vi har listat fyra tips på hur du lättast sparar till ett Fuck off-konto, som inte bara hjälper dig ur oönskade situationer, utan även peppar dig till att bygga livet du alltid drömt om🌟 Läs mer via länk i bio👆🏽

You go girl💫 Vad gör dig lycklig?

You go girl💫 Vad gör dig lycklig?

Ibland måste vi ta oss tid att vila för att ku

Ibland måste vi ta oss tid att vila för att kunna fortsätta resan mot vår dröm💭

(Foto: @sophia.joan.short)

När det känns som om välden snurrar lite för f

När det känns som om välden snurrar lite för fort kan vi genom djupandning lära oss att grunda oss själva💭 Att andas sig lugn med hjälp av andningsövningar minskar inte bara oro, depression och impulsivitet, utan de kan även förbättra vår sömn och öka vår känsla av lycka och optimism💫 Gör djupandningen till en rutin 2021! Läs mer via länk i bio👆🏽

Happy friday💖

2020 var året då många av våra drömmar tålmodigt fick stå på vänt. Men nu är 2021 här och med det helt nya möjligheter💫 Månadens tema är Level Up🔝 Vi delar med oss av våra bästa tips på hur du lägger din tid på de jobbrelaterade mål och drömmar du vill förverkliga det här året och tar din karriär till nästa nivå🤜🏼🤛🏿 Länk i bio⛓

Din inre konversation och dina tankar både stärk

Din inre konversation och dina tankar både stärker och lyfter dig🙏🏼💫 Vad blir dina ledord för 2021?

Vi är överväldigade över all positiv respo

Vi är överväldigade över all positiv respons, pepp och glädje vi fick från gårdagens #herwaylivetalks 🌟 🎤 Vilken succé! Missade du vår inspirerande talkshow har du fortfarande möjlighet att se showen i efterhand. För att få tillgång till videon behöver du signa upp dig via Her Way Live Talks-länken i bio👩🏽‍💻

Ladda mer… Följ på Instagram

Nyhetsbrev

Woomanhood i din mailbox

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för inspiration & pepp att nå dina drömmar.

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

© 2019 Her Way AB

om her way.
Integritetspolicy
Köpvillkor
Kontakt

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok