Redan för 4000 år sedan använde vi oss av hudvårdsbehandlingar så som skraptekniker för att hjälpa kroppen att läka vid värk. En känd metod är just Gua Sha som har sina rötter i den kinesiska medicinen och som har kommit till att bli en mycket populär hemmabehandling eftersom massagen enkelt kan läggas till i din selfcare-rutin.
Skönhet
Vill du ge mer kärlek till din skönhet i “self-care”-rutinen? Vad härligt, vi önskar dig en god stund fylld av härliga dofter och sköna texturer! Det är något alldeles särskilt att få dedikera ett ögonblick som bara är till dig. Kanske har du längtat efter att få prova nya “self-care” tools som Her gua sha i din hudvård, eller vill du ge extra omtanke till ditt hår? Ta del av våra fina artiklar inom Skönhet, och se vad som inspirerar dig till framhäva din naturliga skönhet.
K- beauty har tagit världen med storm. Den koreanska trenden är mer likt en livsstil, ett sätt att vara på som handlar om hur du med hjälp av hudvård och skönhetsprodukter kan ge dig själv den bästa tiden för att verkligen ta hand om dig utifrån och in. Det koreanska folket är generellt sätt stressade och de ägnar många timmar åt sina arbeten och har alltid förespråkat att ta hand om sig själv och sitt tempel.
För att bibehålla sommarlystern behöver vi vistas ute i solen som i nuläget blir lite svårare när årstiden förändras och höstens krispiga vindar väntar runt hörnet. Så vad gör vi för att förlänga våra soliga och varma dagar för att förlänga den fina sommarfärgen? Jo, vi använder oss av brun utan sol – det bästa knepet för att behålla glowet. Låt oss berätta hur!
I tusentals år har vi använts oss av örter i medicinska och terapeutiska syften. Källan till örterna finner vi i den fantastiska naturen runt omkring oss, främst från botaniken där vi kan hitta allt ifrån medicinalörter till väldoftande blommor. Örter berikar livet och har också kommit till att bli ett av de viktigaste komplementen inom hudvård för deras fantastiska hälsoeffekter på både hud och kropp. Låt oss berätta hur!
ARTIKELN INNEHÅLLER ADLINKS. Det är sen gammalt att vi skandinaver älskar ljus och solglimtar, för ju mer ljus vi får desto bättre mår vi. Att hänga mer utomhus och fånga sommarens varma solstrålar är något som vi verkligen får ut mycket njutning av och som ger oss ett inre härligt lugn som vi sedan kan leva länge på. Lika mycket som vi dyrkar den idylliska sommaren i Sverige så får vi inte glömma bort att ge huden lite extra svalkande kärlek nu när vi tillbringar mer tid utomhus. Därför har vi listat 5 svalkande tips som ni med fördel kan ta med er under semesterhänget i sommar.
Torrborstning är sedan länge en känd behandlingsmetod som främst jobbar för att hjälpa kroppen att rensa toxiner, slaggprodukter och för att skölja igenom vårt lymfsystem. Detta gör kroppen för att hålla oss friskare längre och för att stärka vårt immunsystem. Det finns ju ett talessätt som lyder ‘’True Beauty comes from within’’ och det stämmer verkligen in här till hundra procent – genom att ta hand om vårt inre kommer det att synas utåt. Vi mår bra av att pyssla om oss själva, därför är det så viktigt att ge oss själva lite extra tid och utrymme för det.