Etikett

80talsmänniskan

Tankar & åsikter

Vad håller tillbaka dina drömmar?

8 februari, 2020

Visst har vi väl alla drömmar? En önskan om att saker och ting skulle vara på ett visst sätt? Jag märker att vissa har en förmåga att outtröttligt röra sig mot sina drömmar medan andra bara drömmer men aldrig kommer till skott. Och jag har tänkt en hel del på varför det är så. Jag tror det handlar om planering och verklighet. De som rör sig mot sin…

Tankar & åsikter

Vad är egentligen nyttigt?

4 februari, 2020

Jag tänker mycket på vilken snedvridning det blivit kring konceptet ”vad som egentligen är nyttigt”? Vi tror att allt möjligt gör oss tjocka så därför avstår vi kolhydrater, juice, pålägg, laktosprodukter, kött och gud vet vad. Vi får för oss att x är onyttigt för att x gör oss tjocka. På ett väldigt godtyckligt sätt utesluts små saker eller hela matgrupper från vår kost. Det får stora konsekvenser.…

Tankar & åsikter

Skidåkning som överviktig, hur funkar det?

27 december, 2019

Nu har jag åkt skidor ett par dagar. Första gången på säkert 15-20 år! Jag är betydligt tyngre och betydligt mer otränad nu än jag var då. Jag har inför resan oroat mig lite över den fysiska biten. Hur ska det gå? Kommer jag orka eller kommer kroppen svika mig? Jag vill skriva lite om detta eftersom jag vet att ni är flera som känner likadant som mig.…

Tankar & åsikter

Detta skrämmer mig!

21 december, 2019

Jag blir skrämd av hur många kvinnor och män det är som inte kan acceptera hur de ser ut. Varje dag vaknar man med en känsla av nystart och att nu ska allting blir bra igen. Sen gör man sitt första ”felsteg” vid lunch och då är det kört. Då kan man lika gärna ge upp helt och hållet. Sen kommer skammen och skulden och det dåliga samvetet.…

Tankar & åsikter

Mina favoritrutiner i vardagen

13 december, 2019

Jag är en riktig rutinmänniska. Jag hatar när jag inte får göra mina rutiner för de gör mig grundad, förbered och harmonisk. När jag vaknar på morgonen älskar jag att kolla min mail, min instagram, aftonbladet och spela några omgångar candy crush. Bästa starten på morgonen! Sen kommer nästa favoritrutin, när jag sminkar mig på morgonen. Jag finner det så harmoniskt att stå i badrummet, dutta i mina…

Tankar & åsikter

Detta är mina prioriteringar just nu

10 december, 2019

Jag känner att så mycket i mitt liv är underbart. Jag är tacksam över närheten i vår familj och att vi alla har hälsan. Jag och David bor i vårt drömhus i vårt lilla strandparadis. Estrid är glad och charmig och vi har roligt i vår familj. Det går bra på jobbet och även med influenceriet. Kort sagt så har mycket i mitt liv fallit på plats. Men…

Livet

80-talsmänniskan äter alltid frukost

5 november, 2019

Jag ska vara helt ärlig. Jag har det lite kämpigt med mig själv och kosten för tillfället. Inte att jag har ångest över att jag äter eller så utan att jag har svårt att bryta det emotionella ätandet. Jag gillar det inte för jag hatar att inte få bestämma över mig själv. Jag hatar när skyddsmekanismer, rädslor, stress tar över och ”bestämmer åt mig”. Jag har därför gått…