Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71
Balans-arkiv - Her Way
Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Balans

Add Your Heading Text Here

I SAMARBETE MED MINDFULLY. Visste du att naturen och naturnärvaro kan hjälpa dig att stressa av och varva ner? Vi har haft äran att prata med Petra Ellora Cau Wetterholm, legitimerad psykolog och grundare av Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Sweden, om skogens helande kraft, vad naturkontakt har betytt för henne, samt hur just du kan ta hjälp av naturen för att finna ett inre lugn.

Add Your Heading Text Here

Ofta när vi människor mår dåligt är det för att vi jämför oss med andra – men det är viktigt att förstå att vi är bra precis som vi är. Genom att göra journaling till en del av vår dagliga rutin kan vi lära oss att älska oss själva för dom vi faktiskt är, istället för dom vi så länge önskat att vi vore.

Add Your Heading Text Here

Vi kan alla relatera till hur det är att spendera för mycket tid framför skärmar och telefoner. Ett konstant scrollande och ständiga notiser gör oss både trötta och stressade, men ändå har vi svårt att låta bli. Låt oss förklara hur du får tillbaka balansen med hjälp av en digital detox!

Add Your Heading Text Here

EFT-tapping är en form av knackterapi som bygger på teorin att negativa känslor och vissa sjukdomstillstånd beror på stress, störningar och blockeringar i kroppens energisystem. Det är en populär självhjälpsmetod som sägs hjälpa mot bland annat fobier, stress, oro och sorg – och som har vunnit över världsstjärnor som Madonna, Naomie Harris och Lily Allen. Knackterapi är en terapiform som vi alla kan lära oss att bemästra. Läs vidare och vi förklara hur!

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Mer inspiration till din inbox!