Det är ju det här med lunchen. Den vi längtar till, men också den vi inte riktigt bejakar. Smaskande framför datorn, för stora tuggor som får svalget att kännas tight som ett sugrör, och sen känslan av en klump i magen när maten väl är uppäten. Lär dig ladda om för en effektiv eftermiddag med hjälp av fem nya lunchvanor att ta dig an!