I mitten av 1970-talet myntades begreppet flow av den ungersk-amerikanska psykologen Mihály Csíkszentmihál. Flow är ett begrepp inom positiv psykologi som refererar till ett oerhört fokuserat mentalt tillstånd som kan infinna sig när vi arbetar – ett tillstånd som främjar både vår kreativitet och produktivitet. Vissa beskriver flow som att vara ”in the zone”; att man är så fullkomligt försjunken i sin aktivitet, syssla eller uppgift att man glömmer bort tid och rum. Flow handlar därför aldrig om krav, måsten och kvantitet, utan uppnås enbart genom fokus, engagemang och glädje.