Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71
mental balans-arkiv - Her Way
Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

mental balans

Add Your Heading Text Here

Stress är en naturlig reaktion i kroppen, och något som vi alla upplever från och till. Men visste du att det finns två olika typer av stress, och att den ena är mycket mer allvarlig än den andra? I den här artikeln tar vi upp skillnaden mellan just positiv och negativ stress, samt ger dig våra 5 bästa tips på lätta, stressreducerande strategier som du kan ta till varje gång du känner att den negativa stressen kryper sig på.

Add Your Heading Text Here

Vi har alla någon i vår närhet som verkar ha allt: det perfekta jobbet, ett rikt socialt liv, och ett drömmigt förhållande. I dagens samhälle är det lätt att dra slutsatser om andras till synes perfekta liv baserat på vad vi ser på sociala medier – för när allt ser bra ut, måste det ju vara så. Eller? I den här artikeln tar vi på Her Way upp vikten av att aktivt checka in med din vän som verkar ha allt, samt varför det är viktigt att förstå att någons briljanta liv kanske inte alltid är så underbart som det först verkar.

Add Your Heading Text Here

Perfektionism är lite som en ulv i fårakläder: vid första anblick verkar strävan efter perfektion som ett relativt oskuldsfullt beteende – men vid närmare granskning visar det sig vara mer bekymmersamt än du trott. I den här artikeln tar vi upp varför perfektionism faktiskt är problematiskt, samt hur du hjälper dig själv att läka efter att ditt perfektionistiska beteende har gått för långt.

Add Your Heading Text Here

Att begå ett misstag är aldrig roligt. Men vad skulle du säga om vi sa att dina misstag faktiskt är väsentliga för din utveckling? I den här artikeln tar vi upp vikten av att du lär dig dig se dina felsteg med nya ögon, hur du anammar en growth mindset, samt ger dig våra 5 bästa tips på hur du en gång för alla lär dig välkomna dina misstag. Är du redo att fail forward? We’ve got you!

Add Your Heading Text Here

Söndagsångest är något som vi alla har känt av. För vissa slår den till så fort dom vaknar på söndagsmorgonen, samtidigt som det för andra kan ta några timmar innan ångestkänslan kryper sig på. Men oavsett när den där tunga känslan tar över både kropp och knopp, är det viktigt att du känner till två saker: 1) du är inte ensam om att må så här, och 2) det finns hjälp att få! Läs vidare för att ta del av 5 enkla tips på hur du trollar bort din söndagsångest.

Add Your Heading Text Here

Är du bra på att prioritera dig själv? Är svaret nej, ska du veta att du inte är ensam. Dock är det viktigt att du frågar dig själv varför det egentligen är så? För precis som att utbrändhet mer eller mindre har förvandlats till en kvinnosjukdom, har det enorma problemet med att inte prioritera sig själv blivit något av en kvinnofälla. I den här artikeln tar vi upp vikten av att du lär dig sätta dig själv i första rummet, samt hur du en gång för alla tar kol på den föråldrade uppfattningen om att det är egoistiskt att prioritera dig själv och dina behov.

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Mer inspiration till din inbox!