Pushnotiser, distraktioner och avbrott stör vår arbetsförmåga och bidrar till en alltmer stressad och ofokuserad samtid. När vi har många bollar i luften gör vi fler saker samtidigt för att hinna med – men problemet är att vår hjärna sällan gör det.
Genom att lära oss att fokusera på enbart en uppgift åt gången blir vi mer effektiva och mindre stressade på både jobbet och privat – och det är en äggklocka från 80-talet som ska lära oss hur!