självutveckling-arkiv

Så blir du smartare på 5 minuter

I dagens samhälle lever dom flesta av oss minst sagt hektiska liv. Vi vill mer, men har tid för mindre. Men vet du vad? Ibland behövs bara ett par minuter för att göra skillnad! Nedan följer våra bästa tips för hur du blir smartare på 5 minuter – och hur detta kan hjälpa till att boosta din karriär.

Reflektera och planera: så tackar du dig själv för året som gått

Innan vi med glädje avslutar ett minst sagt utmanade kapitel i våra liv är det viktigt att vi ägnar en tanke åt året som nu har kommit till sitt slut. Genom att reflektera över det som varit, ger vi oss själva dom interna verktygen vi behöver för att på bästa sätt planera för det som komma skall. För även om 2020 har känts som det värsta året hittills, glöm aldrig att du blir starkare i motvind och att drömmen fortsätter nästa år!

5 böcker om självutveckling att sträckläsa just nu

Det finns många positiva effekter som vi får ta del av när vi läser litteratur. Samtidigt som vi stimulerar hjärnan, varvar vi ner och finner ro medan vi förbättrar inlärningsförmågan och ökar vår kreativitet. Allt detta sker trots att vi inte tänker på det. Genom att läsa en inspirerande bok lär vi oss ständigt någonting nytt och blir bättre på att fokusera inåt genom att bara vara i nuet.

Lifestories: Vänskap som räddar liv- därför betyder kvinnor mest

Alla flickor kommer ihåg sin första bästa vän. Det är nästan som en första kärlek. Den är intensiv. Man berättar allting för varandra och umgås jämt. Att vara ifrån varandra kan göra ont på riktigt. Jag skulle vilja påstå att kvinnlig vänskap är en av de viktigaste relationerna i vårt liv.

självutveckling

Så blir du smartare på 5 minuter

Reflektera och planera: så tackar du dig själv för året som gått

5 böcker om självutveckling att sträckläsa just nu

Lifestories: Vänskap som räddar liv- därför betyder kvinnor mest

Få mer pepp och motivation i din mailbox

Prenumerera på Her Ways nyhetsbrev för mer inspiration, motivation och self-love påväg mot dina drömmar och mål

Mer inspiration till din inbox!