Det sägs att vi är vad vi tänker och att våra liv blir så bra som vi gör dem. I sociala medier delas må-bra-citat till höger och vänster under kraftigt iscensatta bilder där ljus och filtret uppnår till perfektion. Vi fokuserar på att tänka ’happy thoughts’, känna ’good vibes only’ och att ’välja lycka’ – även när livet känns skit. Men vad gör det egentlig med oss när vi ignorerar ledsamheten, oron och ångesten för att istället leende svepa in oss själva och vår omgivning i en positivitetsmantel där ”allt går om man bara vill”?