fbpx

work life balance

Om du är en av de individer som låter din karriär definiera vem du är, ska du först och främst veta att du inte är ensam. Dock är det viktigt att veta att detta beteende inte är lika positivt som det kanske först verkar – för när du låter din karriär och ditt yrkesval bli en del av din personlighet, är chansen stor att du tränger undan andra delar av dig själv som är otroligt viktiga att ha kvar.
Det är lätt att tro att du måste ställa om hela din livsstil för att få in nya, dagliga rutiner som hjälper dig och din karriär – men så är inte fallet. När det kommer till att boosta ditt välmående är det nämligen bättre att fokusera på vad du kan lägga till, istället för vad du bör ta bort eller göra om. Vi har listat våra bästa tips på hur du enkelt implementerar fem olika rutiner för att förbättra ditt karriärrelaterade välmående.
Vi kan alla relatera till hur det är att spendera för mycket tid framför skärmar och telefoner. Ett konstant scrollande och ständiga notiser gör oss både trötta och stressade, men ändå har vi svårt att låta bli. Låt oss förklara hur du får tillbaka balansen med hjälp av en digital detox!
I en tid då alla pratar om hur viktigt det är med Work-Life Balance, simmar vi på Her Way motströms och ifrågasätter om den peppiga livsstilen faktiskt existerar. Går det verkligen att uppnå en perfekt balans mellan jobb och fritid? Är det möjligt att få kakan och att äta den? Och varför är det okej att ta med sig jobbet hem, men inte att ta med sig privatlivet till jobbet?

Mer inspiration till din inbox!