Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post-type-by-author.php on line 29

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35

Notice: Trying to get property 'name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/post.php on line 35
Her Way Home Page - Her Way
Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Your way to inner success & balance

Daily practices & coaching right in your phone to build consistency in your self-work routine

Because we want to see you Grow & Glow.

Ta kontroll över ditt inre välbefinnande och skapa en harmonisk relation med dig själv. Med Her Way vid din sida får du tillgång till verktyg, inspiration och coaching som stärker din inre framgång och självkänsla, oavsett vart livet tar dig. Låt oss utforska ditt fulla potential tillsammans!

Och hur metoden kan hjälpa dig att nå dina drömmar

Att hålla en jämn vätskebalans i sommar har många fördelar- läs mer!

Så börjar du romantisera ditt liv och anamma the Main Character energy

Investera i dig själv

Coffe & Confidence Podcast

Nathalies mål med Coffee & Confidence podcast är att inspirera dig till bättre självkänsla och att vara den bästa versionen av dig själv. Med hjälp av Nathalie och hennes gäster får du ta del av öppna och meningsfulla konversationer som kan inspirera dig till att gå din egen väg och följa dina drömmar.

Watch & Learn

I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast samtalar vi om hur man går sin egen väg och följer sina drömmar.

Frida Kummerfeldt om att vakna upp och älska sig själv varje dag.

Josefine Jighem berättar hur du kan hitta hem i din egen kropp och bygga snälla vanor.

Doctor Diamantis om hur du kan ge din kropp de bästa förutsättningarna. 

Karriär

Add Your Heading Text Here

Fem Fantastiska Sätt att Vända En Dålig Dag

Add Your Heading Text Here

Fem Fantastiska Sätt att Vända En Dålig Dag

Add Your Heading Text Here

Her Way Summit Afterglow

Föreställ dig det här: En affärskonferens utöver det i sann Her Way anda med glitter, peppande atmosfär, motiverande talare, hostande mingel och lyxiga goodiebags. Och låt oss berätta att the afterglow fortfarande håller i sig!

Add Your Heading Text Here

Her Way Summit Afterglow

Föreställ dig det här: En affärskonferens utöver det i sann Her Way anda med glitter, peppande atmosfär, motiverande talare, hostande mingel och lyxiga goodiebags. Och låt oss berätta att the afterglow fortfarande håller i sig!

Add Your Heading Text Here

Strukturera ditt arbete inför semestern – 5 enkla tips

Juni och sommaren är äntligen – och så är även mångas efterlängtade semesterveckor! Men oavsett var, hur och när du tar ledigt, brukar det alltid finnas en inneboende stress när det kommer till att lämna kontoret och checka ut. Men du, det finns sätt att minimera den där ledighetsstressen som så lätt kryper sig på. I den här artikeln delar vi med oss av våra 5 bästa tips på hur du enkelt kan strukturera ditt arbete inför semestern för att minimera känslan av arbetsrelaterad stress innan du tar långledigt.

Add Your Heading Text Here

Strukturera ditt arbete inför semestern – 5 enkla tips

Juni och sommaren är äntligen – och så är även mångas efterlängtade semesterveckor! Men oavsett var, hur och när du tar ledigt, brukar det alltid finnas en inneboende stress när det kommer till att lämna kontoret och checka ut. Men du, det finns sätt att minimera den där ledighetsstressen som så lätt kryper sig på. I den här artikeln delar vi med oss av våra 5 bästa tips på hur du enkelt kan strukturera ditt arbete inför semestern för att minimera känslan av arbetsrelaterad stress innan du tar långledigt.

Her way app

Your mental fitness app to help you grow & glow

Like that motivational BFF you´ve always dreamt about, right in your pocket. To motivate you and keep you on track for mindset for success, confidence and work-life balance 

Balans & Självkänsla

Add Your Heading Text Here

Bli ditt bästa jag – 5 steg till en bättre sömnrutin

Sömnen är inte bara en nödvändig aktivitet; den är en av de viktigaste grundstenarna för ditt välmående. Ibland kan yttre (och inre) faktorer påverka din sömnkvalitet. Små steg kan göra stor skillnad och vi har hittat den magiska formeln för att förbättra din sömnhygien – här är våra 5 bästa tips på en god natts sömn.

Add Your Heading Text Here

Bli ditt bästa jag – 5 steg till en bättre sömnrutin

Sömnen är inte bara en nödvändig aktivitet; den är en av de viktigaste grundstenarna för ditt välmående. Ibland kan yttre (och inre) faktorer påverka din sömnkvalitet. Små steg kan göra stor skillnad och vi har hittat den magiska formeln för att förbättra din sömnhygien – här är våra 5 bästa tips på en god natts sömn.

Add Your Heading Text Here

Olika sorters återhämtning som förbättrar din sömn

När vi hörde talas om den digitala sömnkliniken Learning to Sleep, visste vi att detta var ett gäng som vi ville prata om sömn med! Förutom att Learning to Sleep erbjuda digitala KBT-behandlingar för individer med etablerade sömnproblem, sitter teamet bakom detta genialiska företag även inne på en mängd kunskap som kan hjälpa just dig att sova bättre.

Add Your Heading Text Here

Olika sorters återhämtning som förbättrar din sömn

När vi hörde talas om den digitala sömnkliniken Learning to Sleep, visste vi att detta var ett gäng som vi ville prata om sömn med! Förutom att Learning to Sleep erbjuda digitala KBT-behandlingar för individer med etablerade sömnproblem, sitter teamet bakom detta genialiska företag även inne på en mängd kunskap som kan hjälpa just dig att sova bättre.

Add Your Heading Text Here

Så blir du huvudkaraktären i ditt eget liv 

Själva syftet med att vara huvudkaraktären i sitt eget liv handlar inte om att se resten av världen som oviktiga roller. Det är en fin balansgång mellan att sätta sig själv först samtidigt som man också vill tänka på dem runt omkring sig. I grund och botten tror vi att man i första hand måste ta hand om sig själv för att kunna ta hand om andra.

Add Your Heading Text Here

Så blir du huvudkaraktären i ditt eget liv 

Själva syftet med att vara huvudkaraktären i sitt eget liv handlar inte om att se resten av världen som oviktiga roller. Det är en fin balansgång mellan att sätta sig själv först samtidigt som man också vill tänka på dem runt omkring sig. I grund och botten tror vi att man i första hand måste ta hand om sig själv för att kunna ta hand om andra.

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'has_archive' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/archive.php on line 71

Notice: Trying to get property 'labels' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Notice: Trying to get property 'singular_name' of non-object in /home/mrzaaohf/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/documents/single-base.php on line 130

Mer inspiration till din inbox!