STAY MOTIVATED ON YOUR WAY
dyk ner bland våra artiklar och hitta något som inspirerar dig.
mindset | balance | self love
Självsabotage – så gör du slut med perfektionisten inom dig
Enligt forskare är självsabotage ett uttryck för mänskligt självtvivel – något som i sin tur mer eller mindre betyder att vem som helst kan lida av det. Självklart ser självsabotage olika ut från person till person, men några av de vanligaste kännetecknen är dock perfektionism, prokrastinering, och självkritiska tankar. Känns det bekant? Då är den här artikeln till för dig! Läs vidare för att lära dig hur du en du en gång för alla gör slut med din inre självsabotör.
Så förbättrar du din uthållighet
Vi vet alla hur det känns att stå inför ett problem som upplevs övermäktigt. Känslor som rädsla, stress och uppgivenhet kommer som ett brev på posten, och den första instinkten är alltid att släppa taget och ge upp. Men tänk om våra motgångar faktiskt är här för att lära oss något? Ett lugnt hav har aldrig skapat en skicklig sjöman - så varför tar vi för givet att våra drömmar och mål ska nås utan ett endaste bakslag?
LADDA NER
Her Way appen.
Genom att ladda ner appen och starta en prenumeration får tillgång till samtliga kurser (Confidence challenge och Glow up challenge) för 119kr/mån.