STAY MOTIVATED ON YOUR WAY
dyk ner bland våra artiklar och hitta något som inspirerar dig.
mindset | balance | self love
Så slipper du den ständiga strävan efter att vara perfekt.
Perfektionist? Javisst! Men är den ständiga strävan efter det perfekta livet verkligen så fördelaktigt som många verkar tro? Knappast säger vi – och forskning håller med! Visste du till exempel att perfektionister inte bara har sämre hälsa överlag, utan att dom även är en grupp som ofta ligger i farozonen för utbrändhet på grund av stress?
Misslyckanden - en språngbräda till framgång
Misslyckanden. Antigen är vi skapligt trötta på dom, eller konstant rädda för att dom ska hända. Men är det verkligen så farligt med ett bakslag eller två? Kan det vara så att misstag är språngbrädan till framgång?
Så blir du mer närvarande – 5 enkla tips
Kanske har din semester redan börjat, eller så är den snart på ingång. Oavsett vad så är sommar och semestertider kanske den bästa tiden av alla för dig som vill öva på att bli mer närvarande. Luften är fylld av dofter, marken är klädd med blommor och havet svalkande. Här ger vi dig 5 enkla tips på hur du kan bli mer närvarande. Att njuta av skönheten och känna lyckan i nuet helt enkelt.
LADDA NER
Her Way appen.
Genom att ladda ner appen och starta en prenumeration får tillgång till samtliga kurser (Confidence challenge och Glow up challenge) för 119kr/mån.