STAY MOTIVATED ON YOUR WAY
dyk ner bland våra artiklar och hitta något som inspirerar dig.
mindset | balance | self love
Så undviker du att bli skärmtrött
Under det senaste året har majoriteten av oss mer eller mindre levt framför en skärm. Covid har begränsat möjligheten att ses rent fysiskt, och tiden vi spenderar framför våra skärmar har minst sagt skjutit i höjden. Börjar du känna dig skärmtrött? Då är den här artikeln för dig!
Journaling: ett hjälpmedel för att älska dig själv
Ofta när vi människor mår dåligt är det för att vi jämför oss med andra - men det är viktigt att förstå att vi är bra precis som vi är. Genom att göra journaling till en del av vår dagliga rutin kan vi lära oss att älska oss själva för dom vi faktiskt är, istället för dom vi så länge önskat att vi vore.
LADDA NER
Her Way appen.
Genom att ladda ner appen och starta en prenumeration får tillgång till samtliga kurser (Confidence challenge och Glow up challenge) för 119kr/mån.